Мазмұны:

Созылу белгілерінен қалай құтылуға болады
Созылу белгілерінен қалай құтылуға болады

Бейне: Созылу белгілерінен қалай құтылуға болады

Бейне: Созылу белгілерінен қалай құтылуға болады
Бейне: Таңертең тұрғанда бет, көз ісігінен қалай құтылуға болады? 2024, Наурыз
Anonim
Фото: @ninauc
Фото: @ninauc

Созылу белгілері туралы кез-келген әңгіме олардың денеде болуы мүлдем қалыпты жағдайдан басталуы керек. Оларды дененің өзгеруінің индикаторы және онымен диалог формасы ретінде жақсы көруге және қабылдауға болады, немесе сіз олардан арылуға деген ықыласыңызды сезінесіз, немесе, ең болмағанда, оларды аз байқалатын етесіз, бұл да әбден қалыпты жағдай. Біздің материалда біз сізге созылу белгілері туралы бәрін айтамыз: олар не, олар неге пайда болады, оларды қалай аз байқауға болады және неге олардан толықтай арыла алмайсыз.

Созылу белгілері дегеніміз не және олар неге пайда болады?

Медициналық тілмен айтқанда, созылу белгілері (немесе стриялар) - бұл терінің ең созылған жерінде пайда болатын тыртық түрі. Созылу белгілері салмақты күрт өсіргенде немесе жоғалтқан кезде, босанғаннан кейін немесе организмдегі түрлі гормоналды өзгерістерге байланысты пайда болуы мүмкін. Тері - бұл өте серпімді орган, бірақ салмақтың күрт өсуімен ол сізге жете бермейді, нәтижесінде ол созылып кетеді. Бұл терінің құрылымдық талшықтарының зақымдануына байланысты - коллаген мен эластин - зақымдану емдейді және жұқа ақ тыртық түрінде қалады.

Алайда созылу белгілерінің пайда болуы әрдайым дене салмағының күрт өзгеруімен жүре бермейді. Сіздің теріңіз генетикалық тұрғыдан созылмалы белгілерге бейім болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз алаңдамауыңыз керек - бұл ауру немесе ауытқу емес, тек норманың нұсқасы.

Сурет: @ nikki.cruz
Сурет: @ nikki.cruz

Созылу белгілерінен толығымен арылуға бола ма?

Иә, мүмкін, жоқ, бірақ дұрыс күтімнің арқасында сіз оларды аз байқай аласыз және жаңа созылу белгілерін азайта аласыз. Жаңадан бастаушылар үшін салмақтың кенеттен ауытқуын болдырмауға тырысыңыз (және бұл жай созылу туралы емес - салмақты күшті секірулер денеге көптеген басқа себептермен зиянды әсер етеді): ақуызға және пайдалы майларға бай теңдестірілген диета жасап, жүйелі түрде жаттығулар жасауға тырысыңыз. Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз немесе салмақ қосқыңыз келсе, кенеттен секірусіз дене салмағының өзгеруін болжайтын тамақтану жүйелерін таңдаңыз.

Күтім бірдей маңызды: теріні тек бетке емес, бүкіл денеге ылғалдандырып, нәрлендіруді ұмытпаңыз. Ниамидид, керамидтер, А, Е және С дәрумендері бар өнімдер (соңғысы коллаген өндірісін керемет ынталандырады) және нұрал майлары өте жақсы. Олар эпителийдің жоғарғы қабаттарын ылғалдандырып қана қоймай, сонымен қатар теріні керемет нығайтады, әрі қарай жаңа созылу белгілерінің пайда болу ықтималдығын төмендетеді. Егер сіз созылу белгілерін мүмкіндігінше көрінбейтін етіп жасағыңыз келсе, лазер, пиллинг және ультрадыбысты қолданатын косметикалық процедуралардың саны өте көп - ең бастысы, алдымен маманмен кеңесуді ұмытпаңыз.

Ұсынылған: